身体能力を上げたい
こんな悩みはありませんか？
身体の安定感が欲しい
軸からの動きがしたい
ケガ予防のために柔軟性や連動性が欲しい
こころ手が、あなたの悩みを思いっきり解決します!!
アクシスメソッドで中心軸を手に入れ、自己ベストを何度も更新！
Aさん（10代・女性）は、高校の水泳部で頑張っています。日々練習中に、体のブレと足のキックの弱さを感じていました。体幹の中心軸と足の中心軸と連動性をアップするアクシスメソッドを行いました。すると、水を掴む感覚と蹴る力がアップし、練習中に何度も自己ベストが出たり、今まで辛かった練習が楽にこなせるようになりました。「これからの大会が楽しみ」とAさんのモチベーションも上がっています。ハイレベルな夢の舞台で戦う上で、中心軸を整え、筋肉の連動性をアップすることが大切なポイントなんです。
動きのコツを早く掴める
同じように教えられ、練習をしても、早く上達する人と、そうでない人がいます。いわゆる「運動神経がいい」「運動センスがある」と言われる人は、体の使い方が上手く、人よりも早く動きのコツを掴むことが出来ます。コアアスリートを行うと、脳の神経伝達が良くなり、体の使い方も変わり、動きのコツが習得しやすくなります。
イメージ通りに動ける
練習や試合で、どのように動いたら良いのかのイメージはできていても、その通りの動きはなかなかできないもの。コアアスリートで中心軸ができると、脳の神経伝達がよくなり、コアマッスルとアウターマッスルを含めた全身の筋肉が上手く連動して動かせるようになるので、イメージした動きを再現しやすくなります。
パワーやスピード、 柔軟性などの向上
筋肉がスムーズに連動するようになるということは、例えば、これまで1つの筋肉で動いていた動きを、5つの筋肉を使って動くようになるということ。1つの筋肉で動くより、5つの筋肉で動く方がパワーは出ます。もちろん、スピード、柔軟性、可動域なども同じことが言えます。また、複数の筋肉が連動して動くようになると、ひとつの筋肉にかかる負担も少なくなるため、スタミナも高まります。
たくさんの嬉しいお言葉をいただきました
初めての方はまず
コアアスリートお試し体験
をご予約ください
初回の方限定60分 4,000円（税別）
ベーシックコース8,000円（税別） マスターコース10,000円（税別）
Message
コアアスリートは、「人間の潜在能力を最大限に引き出し、身体能力を劇的に向上させ、身体に軸を作る」メソッドです。
超一流と呼ばれるアスリート達は、例外なく中心軸を持っています。
全ての競技を行うアスリートにとって、軸および軸からの動きを手に入れることは、ひとつのゴールです。
本気でスポーツをするのは、短期間です。
短期間しかないにも関わらず、パフォーマンスを上げるために、体幹トレーニングや筋トレ、軸を意識したトレーニングなどに多くの時間を費やしています。
これらの問題を一気に解決できるものがあったらいいと思いませんか！
コアアスリートなら、この中心軸を短時間で手に入れることが出来ます。
さらに、無意識的に軸からの動きや、個性に合った軸からの動きが出来るようになります！
イメージしてみてください。
あなたが、いち早く目標とする夢のステージで戦えるようになるのはどちらか？
あなたが理想とする身体になってから、トレーニングをしたら、どれだけ短期間にレベルアップするか？
中心軸を得るためにトレーニングするのか！
中心軸が出来た状態でトレーニングするのか！
”充実した選手生活を送るため” ”ケガなく” ”最後まで” ”全力でプレーする” 身体になれるようにお手伝いします。
さらに、
チャレンジできる心と体！
チャレンジしたくなる心と体！
にしていきます。
あなたの力は、まだまだこんなものではない！
あなたが夢見るステージにチャレンジするための身体を手に入れませんか！
全力でお手伝いします！！
お電話でのご予約は0533-84-6645まで（AM10:00～PM8:00 定休：日曜日、第1・3・5月曜日）
最高のパフォーマンスを発揮できる
メンタルアクシス
コアアスリートは、身体能力の向上だけでなくメンタル強化にもすごい効果を発揮します。
これはカウンセリングのような、過去にあったことや今の悩みを話す「自己開示」をする必要はありません。
メンタルの状態をマネイジメントする！
現在、メンタルを高める最先端の考え方は、ステート（状態）をマネイジメントする方法です。コーチングの最高峰やNLPの最新では、ステートチェンジやステートチョイスを行うことが、メンタルを良い状態にすることに不可欠ということが言われています。
コアアスリートでは、頭にタッチして神経にアプローチをするだけで、悩みが消え、神経の反応パターンを望む状態へと強化していけるメソッドなんです！
こんな効果が期待できます
- ネガティブな思い込みを外し、メンタルをニュートラルな状態に持っていく。
特定の人物や物事に対する苦手意識が解消！ - ネガティブな感情や思考からくるメンタルブロックを解消
- 深層心理の奥深くにあるネガティブな感情からの開放！
- 今に集中することができる！
- 頭に良い情報がインプットされる！
- 頭の回転も反射神経も上がり処理能力や対処能力が高まる！
身体能力を高めたいアスリートだけでなく、学習能力を高めたい受験生や、もっと成果を出したいビジネスマンにもおすすめです！
言葉ではなかなか分かりづらいと思います。まずコアアスリート体験4,000円（税別）を受けて、メンタルアクシスについてもご相談ください！
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診療時間 AM10:00〜PM8:00
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こころを整えて からだを整えて こころ手～cocorote～
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