

左の肩が痛く、腕がしっかり上がらないK様に
身体をリセットし、全身の可動を高めるエクササイズ「シュラッグ」を行ってもらいました。
身体が安定したことにより、柔軟性がアップし、可動域もひろがりました!
(効果は、個人差があります)
安定するって大事なんですよね!!
このシュラッグを、調子がおかしい時や、疲れて身体が動かない時などに行うことで、
いつもの平常な自分を取り戻すことが出来ます。
プレーの前のルーティーンや、スポーツ前や後に行うものいいですよね!
個々によって「シュラッグ」の方法は違うので、
興味のある方はいつでもお問い合わせください。
豊川の整体・リンパセラピー
こころ手整体 10:00~20:00
リンパセラピー 10:00~17:00(土曜日は、20:00まで)
豊川市豊川町止通25-5
http://www.cocorote.jp
休診日/日曜日、第1・3・5月曜日
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