左の肩が痛く、腕がしっかり上がらないK様に
身体をリセットし、全身の可動を高めるエクササイズ「シュラッグ」を行ってもらいました。
身体が安定したことにより、柔軟性がアップし、可動域もひろがりました！
（効果は、個人差があります）
安定するって大事なんですよね！！
このシュラッグを、調子がおかしい時や、疲れて身体が動かない時などに行うことで、
いつもの平常な自分を取り戻すことが出来ます。
プレーの前のルーティーンや、スポーツ前や後に行うものいいですよね！
個々によって「シュラッグ」の方法は違うので、
興味のある方はいつでもお問い合わせください。
豊川の整体・リンパセラピー
こころ手整体 10：00～20：00
リンパセラピー 10：00～17：00（土曜日は、20：00まで）
豊川市豊川町止通25-5
http://www.cocorote.jp
休診日/日曜日、第1・3・5月曜日
0533-84-6645
