プロアスリートも取り入れている「4スタンス理論」
廣戸聡一氏が創案した身体理論で、
人が地球上で動作するうえで、最も大切な「安定性」を
実現するための総合メソッドです。
今回は、その中で最も基本で、大切な「ちゃんと立つ」「ちゃんと座る」をすると
パフォーマンスがアップするのかを試してみました。
明らかにビフォーアフターで変化が出ていますよね！
「立つ、座るをしただけなのに、なんで？」
「なんか身体が軽い！」
「こんなに動いても頭がぶれない！」
驚きの声をたくさん聞くことが出来ました。
身体が安定するために、骨格の柔軟性、連動性、出力が獲得できます。
もう一度基本に戻り、「ちゃんと立つ」「ちゃんと座る」を確認してみませんか！
確認したいと思ったら、今すぐご連絡ください。
・パフォーマンスを上げたい！
・トレーニングをしているが、効果がイマイチ！
・自分の特性に合った動きがしたい！ など
こころ手～cocorote～では、そんなあなたを全力でサポートします！
豊川市の整体・アクシスメソッド・リンパセラピー
こころ手整体・アクシスメソッド 10：00～20：00
リンパセラピー 10：00～17：00（土曜日は、20：00まで）
豊川市豊川町止通25-5
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